Trainingsplan & -organisation


Organisation

Es wird ein vierteljährlicher Trainingsplan mit möglichst breitem Angebot veröffentlicht, aufgrund dessen man sich für die einzelnen Trainings an-/abmelden kann (so kann je nach Anzahl Teilnehmer das Angebot entsprechend angepasst/erweitert werden).

 

Spontanentschlossene sind im Training herzlich willkommen. Je nach Trainingsinhalt ist die Teilnehmerzahl jedoch beschränkt. Deshalb empfehlen wir dir, deinen Trainingsplatz mit dem Newsletter (whatsapp/Mail) für die Trainings zu sichern, welche du unbedingt besuchen möchtest.
Wenn du dich für den whatsapp-Newsletter registriert hast, dann kannst du dich bis spätestens 2 Stunden vor Trainingsbeginn noch an-/abmelden.


Trainingsort / Trainingszeit

  • Mai-September: Montags, 19.00 - 20.00 Uhr obere Turnhalle Seefeld, Lachen SZ
  • Ganzjährig: Mittwochs, 20.00 - 21.30 Uhr (je nach Training Verlängerung bis 22.00 Uhr möglich) alte Turnhalle, Äussere Haab 11, Lachen SZ
    ---> Diese beiden Turnhallen gelten grundsätzlich als Treffpunkt (auch bei Outdoor-Trainings), sofern nichts anderes vereinbart wurde (siehe Trainingsplan).
  • Alternativ: Outdoor/Stadion Seefeld Lachen (Bitte stets auch Kleider für Aussentrainings mitnehmen)
  • Spezielles:
    - Lokalität & Ausrüstung gemäss Trainingsplan/Angaben im Newsletter
    - Bei Outdoor- und/oder Schaufenster-Trainings von Stammvereinen bitte den jeweiligen Wochentag & die abweichende Trainingszeit im Trainingsplan beachten.

Trainingsplan

Bis und mit 13.08.2017: Wenn du auf den Text "Training: zämä bewegä" klickst, öffnet sich die Beschreibung mit dem entsprechenden Trainingsinhalt (so weit dieses bereits geplant ist).

Ab 14.08.2017: Du siehst in der Terminübersicht direkt den Schwerpunkt des Trainings. Wenn du auf das entsprechende Training klickst, öffnen sich die Zusatzinfos (so weit diese bereits festgelegt wurden).

Wir versuchen, das Training so vielseitig wie möglich zu gestalten, und dabei folgendes zu beachten:

Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Spiele, Spezielles gleichermassen anzubieten.