Es wird ein halbjährlicher Trainingsplan mit möglichst breitem Angebot veröffentlicht, aufgrund dessen man sich für die einzelnen Trainings an-/abmelden kann (so kann je nach Anzahl Teilnehmer das Angebot entsprechend angepasst/erweitert werden). 

Spontanentschlossene sind im Training herzlich willkommen. Je nach Trainingsinhalt ist die Teilnehmerzahl jedoch beschränkt. Deshalb empfehlen wir dir, deinen Trainingsplatz mit dem Newsletter für die Trainings zu sichern, welche du unbedingt besuchen möchtest.
Wenn du dich für den whatsapp-Newsletter registriert hast, dann kannst du dich bis spätestens 6 Stunden vor Trainingsbeginn noch an-/abmelden.

• Montags: 
  - 18:00-20:00 Uhr: KV-Turnhalle, Rosengartenstrasse 12, 8853 Lachen  (nur 08.05.-25.09.2023)
  - 19:00-20:30 Uhr: alte Turnhalle, äussere Haab 11, 8853 Lachen (09.01.-18.12.2023)
  - 19:00-20:00 Uhr: obere Seefeldturnhalle, Seestrasse 31, 8853 Lachen (nur 08.05.-25.09.2023)
• Mittwochs:
  - 18:30-20:00 Uhr:  KV-Turnhalle, Rosengartenstrasse 12, 8853 Lachen  (nur 10.05.-27.09.2023)
  - 19:00-20:00 Uhr: alte Turnhalle, Lachen (für 2023 nicht verfügbar)
  - 20:00-22:00 Uhr: alte Turnhalle, äussere Haab 11, 8853 Lachen (11.01.-20.12.2023)

• Diese Lokalitäten gelten grundsätzlich als Treffpunkt (auch bei Outdoor-Trainings), sofern nichts anderes vereinbart wurde (siehe Trainingsplan und Gruppenchat für das jeweilige Training).
• Alternativ: Outdoor/Stadion Seefeld Lachen (Bitte stets auch Kleider für Aussentrainings mitnehmen)
• Bei Outdoor- und/oder Schaufenster-Trainings von Stammvereinen bitte den jeweiligen Wochentag & die abweichende Trainingszeit im Trainingsplan beachten.

Seit Sommer 2023: Im Kalender findest du die möglichen Trainingszeiten als Anhaltspunkt. Das effektive Programm wird nur über die Whatsapp-Gruppe kommuniziert, da es gleichzeitig die Anmeldemöglichkeit ist. 

Wir versuchen, das Training so vielseitig wie möglich zu gestalten, und dabei folgendes zu beachten:

Kraft, Ausdauer, Geschicklichkeit, Spiele, Spezielles gleichermassen anzubieten.

Seit "Corona" haben wir gelernt, den Trainingsplan noch flexibler zu gestalten. Allfällige kurzfristige Anpassungen werden im jeweiligen Gruppenchat und/oder den bereits angemeldeten Teilnehmer/innen direkt mitgeteilt.